Недавно заинтересовался темой цинка и его пользы для организма. Оказалось, что этот элемент играет важную роль в поддержании иммунной системы, улучшении состояния кожи и волос, а также помогает бороться с воспалительными процессами. Вопрос только в том, как правильно его принимать? Ведь передозировка, как и недостаток, может привести к нежелательным последствиям. Откройте для себя сайт Biotus.
После долгих поисков информации наткнулся на полезную статью, где подробно расписаны все нюансы: от суточных дозировок до лучших форм добавок.